Ｍａｎｎｅｒ－ＢＯ　中華レッスンは体に安全な食材と
調味料（オイル・大蒜・生姜・葱・鳥ガラスープ）使って
普通の家庭用キッチンで「本格中華料理」に挑戦します。

味と素材に定評のある炭谷先生のレッスン
健康とアンチエイジングをキープする
中華レシピを増やして参りましょう♪

　２００９年　１０月１５日（木曜日）　11時 ～ （昼の隔月クラス）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　19時～　（夜の隔月クラス）　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
　参加費：６千円（エプロンと小さなタッパーウエア）（残席２）

　講師　：　中華料理研究家　炭谷和恵　先生