Ｍａｎｎｅｒ－ＢＯ　中華レッスンは体に安全な食材と
調味料（オイル・大蒜・生姜・葱・鳥ガラスープ）使って
普通の家庭用キッチンで「本格中華料理」に挑戦します。

味と素材に定評のある炭谷先生のレッスン
健康とアンチエイジングをキープする
中華レシピを増やして参りましょう♪

　２０１０年　２月１８日（木曜日）　11時～（残席２） 　　　　　　　　　　　
１９日（金曜日） 11時～（残席２）　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
　参加費：６千円（エプロンと小さなタッパーウエア）

　講師　：　中華料理研究家　炭谷和恵　先生